FITNESS
Karatetraining beinhaltet auch immer ein komplettes Ganzkörper-Workout: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden gleichermaßen geschult.
SELBSTVERTEIDIGUNG
Lerne gefährliche Situationen im Ansatz zu erkennen und zu umgehen, diese Situationen notfalls mit Worten zu entschärfen und sollte es wirklich nötig sein, sich effektiv zu verteidigen!
TRADITION
Karate bedeutet nicht ‘draufhauen’! Es bedeutet, eine Kampfkunst mit langer Tradition zu erlernen. Dadurch werden neben Selbstverteidigung und Fitness vor allem Selbstdisziplin, Geduld, Konzentration und vieles mehr geschult.