FITNESS

Karatetraining beinhaltet auch immer ein komplettes Ganzkörper-Workout: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden gleichermaßen geschult.

 SELBSTVERTEIDIGUNG 

Lerne gefährliche Situationen im Ansatz zu erkennen und zu umgehen, diese Situationen notfalls mit Worten zu entschärfen und sollte es wirklich nötig sein, sich effektiv zu verteidigen! 

TRADITION

Karate bedeutet nicht ‘draufhauen’!  Es bedeutet, eine Kampfkunst mit langer Tradition zu erlernen. Dadurch werden neben Selbstverteidigung und Fitness vor allem Selbstdisziplin, Geduld, Konzentration und vieles mehr geschult.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Lerne ich auch Selbstverteidigung?

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Wer seinen Körper beherrscht hat keine Opfermentalität. Dies schafft Selbstvertrauen. Du trainierst nicht nur deine Muskeln, sondern erlernst verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken.​

Kann ich den schwarzen Gürtel überhaupt noch schaffen?​

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JA, JA und nochmals JA! Für den schwarzen Gürtel ist es nie zu spät! Trau dich!​

Kann ich jederzeit einsteigen?​

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Ein Einstieg ist in jedem Alter möglich. Beginne am besten gleich heute.​

Wird im Training auch auf meine körperliche Voraussetzung geachtet?​

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Wir sind ein Team, mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Das ist perfekt. Jeder lernt von jedem in seinem Maß an Möglichkeiten. Egal ob Hüftleiden, Knieprobleme oder andere gesundheitliche Einschränkungen. Du bestimmst die Intensität deines Trainings selbst. Gemeinsam mit deinem Trainer findest du die beste Möglichkeit um verletzungs- und schmerzfrei zu trainieren.​

Ich treibe bereits viel Sport, bringt mich Karate da noch weiter?​

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Karate bietet als eines der wenigen Sportarten, ein einheitliches Ganzkörpertraining. Du trainierst also immer deinen Körper, deine Gesundheit und deine mentale Stärke.​

KARATESCHULE IMERI

Leutkircherstr.14

88316 Isny im Allgäu


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